Sinds ik een van de meest geavanceerde stukjes technologie, genaamd telefoon, in mijn broekzak, jaszak of tas heb zitten neem ik zelden nog mijn spiegelreflexcamera mee als ik op reis ga. De telefoons van tegenwoordig maken zulke mooie (reis)foto’s dat ik geen zin meer heb in het geleur met andere apparatuur. Je hoeft niks te weten van sluitertijden en diafragma. Uiteraard moet je je telefoon wel een beetje kennen. Daarom geef ik je in dit artikel tips om het fotograferen met je telefoon naar een hoger niveau te tillen.

Laat jij je telefoon ook wel eens uit je handen vallen? Zorg dan voor goede bescherming. Ik tip de leukste telefoonhoesjes voor reizigers.

Ben je op zoek naar een romantisch cadeau voor Valentijnsdag? En houdt je geliefde van reizen? Dan is het leuk om hem of haar een romantisch, reisgerelateerd cadeau te geven. In dit blog geef ik je 10 tips voor een cadeau voor Valentijnsdag.

Ik maak graag stedentrips maar tegen langere, verre reizen zeg ik ook geen nee. Een combinatie van beide vind ik helemaal ideaal. Tegenwoordig maak ik er een sport van om een stedentrip te plakken aan een verre reis. Helemaal gratis en voor niks.

Zeeziek zijn is niet fijn. Als je ooit zeeziek bent geweest weet je er alles van. Van het een op het ander moment word je letterlijk kotsmisselijk.

Zeeziekte wordt veroorzaakt door een storing in je zintuigen. De bewegingen van je evenwichtsorgaan komen dan niet overeen met wat je ogen zien waardoor je hersenen in de war raken.

Symptomen van zeeziekte zijn:
– misselijkheid
– duizeligheid
– hoofdpijn
– bleke gelaatskleur
– angstig gevoel
– hyperventilatie

Heb jij er ook last van? Deze vijf tips helpen om zeeziekte te verminderen of te voorkomen.

#1 Zorg voor een goede bodem

Eet goed voordat je aan boord van een boot of schip gaat. Een stevige maar niet te vette maaltijd.

#2 Eet een gevulde koek

Het is echt waar: het eten van een gevulde koek voor de afvaart vermindert de kans op zeeziekte. Oké, goed voor de lijn is het niet maar het helpt wel.

#3 Staar naar de horizon

Door naar de horizon te kijken in de vaarrichting en de beweging te volgen word je van binnen wat rustiger. Je zintuigen matchen dan weer beter met elkaar waardoor je misselijkheid minder wordt.

#4 Kruip bij de kapitein op schoot

Een beetje een dubieuze tip misschien maar een kapitein (of bootsman) met zeebenen fungeert als een soort stabilisator. Op het kompas gaan zitten kan ook maar dat zullen de meeste stuurmannen niet goed vinden.

#5 Pilletjes

Als je van jezelf weet dat je snel zeeziek wordt zorg er dan altijd voor dat je pilletjes tegen zeeziekte bij je hebt. Goed werkende pilletjes zijn Primatour. Deze zijn te koop bij de apotheek en drogist.

Word je ondanks bovenstaande tips toch nog zeeziek? Ga dan over de railing hangen en voer de vissen het eten wat jij eerder die dag at.

Heb je geen last van zeeziekte? Probeer dan deze 3 reizen met de boot eens.

De vakantietijd is weer aangebroken. Een tijd waarin veel mensen op reis gaan. Blijf je binnen Nederland, ga je naar de Spaanse kust of maak je een verre reis? De volgende 10 apps zijn ontzettend handig!

1. Wifi finder
Met deze app kun je heel makkelijk zien waar er in de buurt wifi is. Zoek voordat je vertrekt op de locatie waar je naartoe gaat en download de offline database. Zo kun je toch die jaloersmakende foto op Facebook zetten.

2. Google Translate
Niet alleen makkelijk om woorden en/of zinnen mee te vertalen maar je kunt met deze app ook je je camera op een tekst richten om de vertaling meteen in beeld te krijgen. Werkt ook zonder internetverbinding.

3. De Vakantiedokter
Reizen is genieten. Maar stel dat er toch iets gebeurt waarvoor je medisch advies nodig hebt, dan kun je via deze app chatten met de vakantiedokter van Zilveren Kruis. Gewoon in je eigen taal.

4. SOS op reis
Voor alle dingen waarvan je hoopt dat ze niet zullen gebeuren is er SOS op Reis. De app kent de lokale equivalent van 112 in honderden landen, maar ook nummers van vrijwel alle Nederlandse verzekeringsmaatschappijen, banken en telecomproviders. Nou maar hopen dat je telefoon met daarop deze app niet wordt gestolen.

5. Maps.me
Verdwalen hoeft niet meer met de app Maps.me. Download de kaarten als je online bent en je kunt ze offline gebruiken. Ideaal!

6. XE Currency
Simpelweg de snelste, beste en meest gebruiksvriendelijke wisselkoers app. Heb je even geen internet? Dan kiest de app de laatst gebruikte wisselkoers.

7. Weeronline
Je wilt natuurlijk van een heerlijk zonnetje genieten als je op reis bent. De app van Weeronline vertelt je of je dat zonnetje inderdaad kunt verwachten. En ook dat het thuis pijpenstelen regent 🙂

8. Tripadvisor
Wil je weten hoe anderen denken over een hotel, excursie of een bezienswaardigheid? Miljoenen mensen geven hun mening op Tripadvisor. Hier zie je meteen of dat ene restaurantje in de buurt de moeite waard is of niet.

9. Douane Reizen
Hoeveel namaakartikelen mag ik meenemen? Het antwoord vind je in de app Douane Reizen. Per continent zie je wat je wel én niet je in en uit mag voeren. Daarnaast bevat de app handige converters van valuta tot schoenmaten en vertalingen van standaardzinnen. Ook leuk: met deze app kun je zelf je bagage door de ‘x-ray’ halen.

10. Vakantiebieb
Gelukkig hoef je tegenwoordig niet meer te leuren met stapels boeken voor op reis. Je leest gewoon op je telefoon, tablet of e-reader. De Vakantiebieb stelt gratis boeken beschikbaar voor volwassenen en kinderen. Let op: de boeken zijn alleen tijdens vakantieperiodes te lezen.

Welke app vind jij handig als je op reis bent?

Mijn eerste jetlag had ik toen ik na een reis van zo’n 36 uur aankwam in Sydney, Australië. Eerlijk gezegd wist ik helemaal niet wat een jetlag precies was. Destijds, we praten over een jaar of 18 geleden, hadden we nog geen Google, dus wat we wisten hadden we van horen zeggen of uit de boeken. Wat is het tegenwoordig dan toch allemaal makkelijk. Maar goed. Ik kwam ’s ochtends rond zeven uur aan in Sydney. Ik was kapot, wat niet gek is natuurlijk na zo’n lange reis, dus ik besloot even te gaan slapen. Dat even werd toch wat langer. Om een uur of een werd ik wakker. Met als gevolg dat ik ’s avonds niet kon slapen. Oeps…

Iedereen die wel eens ver weg geweest is heeft vast en zeker last gehad van een jetlag. Maar wat is en jetlag nou eigenlijk? Je lichaam is gewend aan de 24-uurs routine waarin je leeft. Doordat je tijdsgrenzen over gaat raakt je lichaam van slag. En dat zorgt voor een gevoel van moeheid en desoriëntatie. Een jetlag is meestal het ergste als je naar het oosten reist omdat je dan uren van je dag verliest doordat het in oosten later is.

Met deze vijf tips heb je minder last van een jetlag:

#1 Pas je slaapritme aan
Een jetlag is afhankelijk van de richting waarin je vliegt. Ga een paar dagen voordat je vertrekt wat eerder naar bed als je naar het oosten gaat, en wat later als je naar het westen gaat. Je lichaam raakt dan alvast aan het nieuwe ritme gewend.

#2 Plan een stopover
Om een lange reis te onderbreken en je lichaam te laten wennen aan de nieuwe tijdzone kun je een stopover plannen. Zo onderbreek ik mijn reis naar Thailand later dit jaar met een stopover in Dubai.

#3 Drink water
Water drinken tijdens je vlucht zorgt voor een goede hydratie en dat helpt weer een jetlag te verminderen. Drink geen koffie of alcohol, dat hydrateert juist niet.

#4 Ga naar buiten
Probeer na aankomst op je bestemming zoveel mogelijk ochtendlicht te pakken als je naar het westen reist. Als je naar het oosten reist is de namiddagzon ideaal.

#5 Pak de ‘ankerslaap’
Probeer de eerste nacht na aankomst minimaal vier uurtjes te slapen. Deze ‘ankerslaap’ is van vitaal belang voor aanpassing in een nieuwe tijdzone. Doe tussendoor korte dutjes om verloren slaap in te halen.

Heb jij nog een tip om een jetlag tegen te gaan? Laat hem dan hieronder achter in de reacties.

Pin voor later:

Reizen met het vliegtuig is voor mij niet altijd even fijn. Ik heb namelijk erg veel last van oorpijn, vooral als de daling ingezet wordt. En niet een beetje pijn, nee ik kan dan wel janken van de pijn! Omdat ik aan één kant doof ben en aan die kant geen trommelvlies heb komt bij mij alle druk op één oor. Au! Toen ik laatst terugvloog vanuit Madrid riep ik nog dat ik nooit meer ging vliegen. Maar dat wil ik natuurlijk helemaal niet. Daarom ben ik dan ook continue op zoek naar tips op de pijn te verminderen. Heb jij ook zoveel last van je oren? Lees dan snel verder.

Veel mensen hebben last van hun oren in het vliegtuig. Dit kan zijn bij het opstijgen maar vaker komt het voor bij het landen. De pijn ontstaat doordat tijdens het stijgen en landen de luchtdruk in het vliegtuig verandert. Hierdoor komt er druk op je trommelvliezen en die druk zorgt voor de pijn. Om deze pijn te verminderen geef ik je 5 tips:

1. Zorg dat je neusholtes goed open zijn. Gebruik hiervoor een neusspray (bv. Otravin). Spray een uur voor het opstijgen en een uur voor het landen. Het sprayen zorgt ervoor dat je neusslijmvliezen slinken. Dit zorgt dan weer voor minder druk op je oren.

2. Neem een uur voor het opstijgen en een uur voor het landen een paracetamol of een andere pijnstiller. Dit neemt de druk niet weg maar vermindert wel de pijn.

3. Heb je het gevoel dat je oren dichtzitten dan helpt kauwen op kauwgum om dit te verminderen. Kauw tijdens het stijgen of landen op kauwgum. Ik neem er altijd twee, dan heb ik meer te kauwen. En ik kies de sterkste kauwgum die ik kan vinden, daar gaan je holtes namelijk ook van open.

4. Gebruik oordoppen die speciaal zijn gemaakt om te vliegen. Door een speciaal filter regulieren ze de oorduk. Ik heb nu een paar dat goed werkt (Alpine FyFit). Let op: oordoppen hebben niet het eeuwige leven. Je dient ze regelmatig te vernieuwen. En hier heb ik dan een beetje geluk, omdat ik mijn oordoppen maar aan één kant hoef te gebruiken kan ik er dubbel zo lang mee doen.

5. Heb je geen oordoppen of is de werking verminderd en kom je daar pas achter als je in het vliegtuig zit? Vraag de steward(ess) om een bekertje met een servetje dat gedrenkt is in kokend water. Als je dit op je oren zet vermindert de pijn direct.

Tijdens mijn vlucht van en naar Zadar heb ik weinig last van mijn oren gehad dankzij tip 1 tm 4. Heb jij nog tips om oorpijn in het vliegtuig te verminderen? Laat ze achter in een reactie hieronder.